Treningi karate spowodowały całkowity
Sobota, 5 kwietnia 2008
· Komentarze(0)
Treningi karate spowodowały całkowity brak siły w nogach... Pedałowanie na stojąco to koszmar ciśnięcie na niskich kadencjach równierz.
Zaraz zaraz na niskich, ale na wysokich było wszystko w porządku :D
Pogoda ok nie za ciepło nie za zimno, ludzi było ale nie odczuwało się tego. Trasa standardowo, wilanów i spowrotem a potem pętle po kabackim. Było szybko, jestem z siebie w 100% zadowolony.
Pozdrowienia dla wszystkich mijanych bikerów ;)
Dodatkowe dane:
Avg Cadence 96
Avg HR 160
Max HR 185
KCAL 1536
HZ 6%
FZ 91%
PZ 2%
Zaraz zaraz na niskich, ale na wysokich było wszystko w porządku :D
Pogoda ok nie za ciepło nie za zimno, ludzi było ale nie odczuwało się tego. Trasa standardowo, wilanów i spowrotem a potem pętle po kabackim. Było szybko, jestem z siebie w 100% zadowolony.
Pozdrowienia dla wszystkich mijanych bikerów ;)
Dodatkowe dane:
Avg Cadence 96
Avg HR 160
Max HR 185
KCAL 1536
HZ 6%
FZ 91%
PZ 2%
andrej
