Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2009

Dystans całkowity:241.79 km (w terenie 125.00 km; 51.70%)
Czas w ruchu:10:05
Średnia prędkość:23.98 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma kalorii:1700 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:48.36 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Spokojnie

Piątek, 30 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria trening, teren
Po kabackim

Kopa cwila

Czwartek, 29 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Zerwałem łańcuch a skuwacza nie wzialem :P

Regeneracja

Wtorek, 27 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria teren, trening
Po kabackim. Spoko było. Całość w tlenie.

Masakra

Niedziela, 25 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria szosa, trening
Z legionem po szosie, chyba po 65km odpadłem i troszku sie pogubiąc wróciłem

Testy

Sobota, 24 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria lekko, teren
Testowanie czy wszystko działa przed jutrem. Karbon w sztycy i kierze daje duuużo. Błota w pi.. w brud. Dosłownie w brud ;)