yeah udało sie :) długo
Sobota, 17 maja 2008
· Komentarze(0)
yeah udało sie :) długo było ale pogoda ekstra, jechałem na home made koksie, sol cytryna i miod i sie spoko sprawdzal.
No to tak: wilanów tam i spowrotem 2 razy po ścieżce, reszta w kabackim troche po moich kółkach troche na zasadzie o a skręce sobię w lewo :). Pogoda cudowna cieplutko, tylko przez to przez pierwsze 2 godziny troche mijania było, później już większość powracała do domów.
Avg Cad 84
Avg HR 141
Max HR 168
KCAL 2779
<HZ 8%
HZ 39%
FZ 53%
PZ 0%
No to tak: wilanów tam i spowrotem 2 razy po ścieżce, reszta w kabackim troche po moich kółkach troche na zasadzie o a skręce sobię w lewo :). Pogoda cudowna cieplutko, tylko przez to przez pierwsze 2 godziny troche mijania było, później już większość powracała do domów.
Avg Cad 84
Avg HR 141
Max HR 168
KCAL 2779
<HZ 8%
HZ 39%
FZ 53%
PZ 0%
andrej
