Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2008

Dystans całkowity:517.00 km (w terenie 371.93 km; 71.94%)
Czas w ruchu:21:42
Średnia prędkość:23.82 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:39.77 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Oj było fajnie pogoda ekstra,

Niedziela, 4 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria teren, trening
Oj było fajnie pogoda ekstra, pojechałem na moje ulubione podjazdy i zjazdy w kabackim, troche tam się pokręciłem stąd średnia niska wyszła, a potem już standardowe kółka. Było by dużo szybciej gdyby nie ten początek, ale i tak jestem zadowolony znalazłem swoje tempo wreszcie :).
Avg Cad 93

Kopa cwila do góry i w

Sobota, 3 maja 2008 · Komentarze(0)
Kategoria trening, teren, szosa
Kopa cwila do góry i w dół i tak przez poltorej godziny :D
Tento niziutkie chociaz sie nie opierniczalem, po prostu w płucach i w sercu jest ale w nogach nie
Avg Cad 81
Avg HR 150
Max HR 182
KCAL 1327
HZ 29%
FZ 56%
PZ 9%